Şeker İçeren Gıda Takviyelerinden Uzak Durun!

Güncelleme tarihi: 7 Ağu 2020

Şeker, şeker pancarından elde edilen; yarı fruktoz yarı glikozdan oluşan bir bileşiktir. Protein, yağ, mineral, amino asit gibi besin değeri olan hiçbir öğeyi içermez! Şeker vücudumuzun her bir yapı taşını olumsuz manada etkileyen, gün içinde en çok tükettiğimiz besinler arasındadır. Cilt sorunlarından kanser hastalığına kadar birçok hastalığın tetikçisi olabilen şekerin zararlarına birlikte bakalım: